作者：龚进辉

众所周知，五一是劳动者们的专属节日，在一年一度的劳动节来临之际，我想聊聊互联网行业的劳模。

提起劳模，不少人首先会联想到小米掌门人雷军，他被称为“中关村劳模”。早在金山时期，雷军基本保持7×16小时的工作时间，这种工作狂式的强度直到他创办小米才有些许改变，“现在我和我的员工都是一天工作12小时左右，我自己争取11点前能休息。”

雷军多年好友、小米联合创始人王川曾爆料，雷军每天工作十五六个小时，每周工作六到七天，很少有人能像他那样劳模了，每天这么高强度的工作，一定需要巨大的信念支撑。

纵观整个中国互联网，几乎找不到比雷军还勤奋的大佬，他异于常人的勤奋甚至影响到同行，58掌门人姚劲波曾自曝时常会用雷军勉励自己，“我觉得雷军是我们这个圈里面特别努力的劳模，每次我比较累的时候，我就想想雷军可能还在办公，就心里好受很多。”

明眼人都看得出，姚劲波借雷军来安慰自己具有开玩笑成分，但玩笑背后揭露了一个真实现状：活跃在一线的互联网大佬或许勤奋程度比不上雷军，但他们同样拥有超出常人的狠劲和拼搏精神，个个都是拼命三郎，不拼不足以在九死一生的互联网行业生存、壮大。

马化腾工作到凌晨12点不下班、李彦宏每天工作12小时、马云38小时内出席4场论坛1场晚宴2场早餐会、周鸿祎过年在加班中度过、刘强东每天八点半准时参加早会，大佬功成名就背后深深烙印着“努力”二字。

当然，姚劲波也是个勤奋、坚持的主。3年前，58与赶集经历长达20个小时谈判后终于达成合并协议，7个月后，杨浩涌携瓜子二手车单飞，姚劲波成为58赶集这家中国最大的分类信息网站独一无二的掌舵人，成功笑到最后。

事实上，在竞争激烈且快速变化的互联网行业，除了一把手修炼成劳模，基层员工也面临极大的工作压力，满负荷运转、高强度工作再正常不过，疯狂加班成为互联网公司标配就是最佳证明。

高德曾披露2016年互联网公司加班情况，报告显示，北上广深不出所料位居前四，这四大城市是互联网重镇。从公司维度来看，除了新浪、乐视、360加班时间同比下降外，注意，它们仍享受加班待遇，只不过加班强度不如2015年，其他公司加班时间均有所上升。

其中，华为平均下班时间最晚的公司，直到21:57分（以18：00开始计算加班时长），而市值最高的三家互联网公司BAT也均在加班最多公司之列，员工辛苦程度可见一斑，不可避免会影响到身心健康，尤其是心理压力过大得不到有效疏解，成为影响互联网从业者身体的一大隐患。

令人惋惜的是，互联网行业时不时发生过劳死悲剧，给广大互联网人敲响了警钟。2016年10月，春雨医生创始人张锐因突发心肌梗塞辞世，4个月后，这一病魔又夺走了途牛旅游网预订中心副总经理李波的生命，两位创业者离开人世时均仅44岁。

他们英年早逝，不仅是家人、公司和所在行业的损失，让人悲痛不已，也时刻提醒工作强度大的上班族，尤其是互联网从业者珍惜身体、加强锻炼、释放压力和戒烟戒酒。

这个五一，我们在歌颂劳动者、弘扬劳动光荣理念的同时，也要多关心劳动者们的身心状况。趁着假期难得按下暂停键，劳动者门不妨通过医院体检、户外锻炼、交流互动等方式，全方位了解自身身心状况，查漏补缺。其中，心理健康不容忽视，其重要性不亚于身体健康。