原标题：这几种常吃的食物最容易致癌，含有大量癌细胞，你和家人还在吃吗

人人都知道蔬菜的好处，却不见得人人都懂得如何吃蔬菜。蔬菜是每天每顿都要吃的，可很多人都忽略了这一点，过量、食用方式不当、禁忌人群都会在体内形成癌细胞，所以为了家人的健康，赶紧仔细看看，就像这几种经常吃的蔬菜，最容易产生癌细胞，可是很多人都不知道！

韭菜

韭菜是我们最常见的一种蔬菜，春天也是吃韭菜的好季节，但是有的时候是不能吃的，吃了会中毒或致癌！毒酒菜是为了防止防止韭菜根部的害虫，在韭菜种植过程中大量使用农药等有害物质，不安安全施药，造成农药施用严重，甚至引起消费者食用后中毒！

山药

山药是生活当中十分常见的食材，山药吃对了对于我们的身体是有好处的，但是吃错的话等于慢性自杀，生的山药当中会含有一定量的毒素，生吃山药的话容易引发中毒，所以千万不要生吃山药哦；山药本身是属温和，但含有雌性激素，食用过量会刺激荷尔蒙，女性会造成子宫内膜增生，出现生理期不顺畅，痛经腹痛。

莴笋

莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。莴苣中的钾离子含量丰富，是钠盐含量的27倍，有利于调节体内盐的平衡。但是脾胃虚寒者不宜多食。莴笋虽然好吃，但也不可过多食用，否则会引起夜盲症。

越来越多人不吃这3种致癌物了，常吃都有癌细胞，后悔知道晚了

虽然说现在的食物很多都很美味，但是在它的美味下，可能会潜藏着致癌物，常吃的人都有癌细胞，现在的食物很多都含有致癌物，身处这样的一个时代，我们唯有小心谨慎，不吃一些致癌食品，防止体内有癌细胞，附近本来可以长寿的老人最近被查出了癌症，据朋友说，是因为常吃这3种致癌食品导致的。

一、臭豆腐

以前的很多人都喜欢吃臭豆腐，因为对于从前的穷人来说臭豆腐是非常美味又便宜的一种下饭物，但是现在很少人吃了，因为臭豆腐是致癌物，臭豆腐在发酵的时候很容易被细菌和一些微生物污染，它其内还含有很多的挥发性盐基氮与硫化氢，它们是蛋白质在分解的时候的腐败物质，常吃影响寿命，滋生癌细胞。

二、槟榔

从前不少人有吃槟榔的习惯，因为槟榔不但好吃，而且还容易上瘾。但是你知道吗，槟榔内的一些物质虽然有益于健康，但槟榔内的有害物质更多，槟榔被称为一级致癌物，而且其槟榔内不仅含有致癌物，常吃还能坏牙，常吃容易滋生癌细胞，使自己不能长寿。

三、腌制菜

腌菜在从前也是非常流行的，很多人都喜欢吃。但是自从了解了腌菜的制作过程会产生致癌物后，越来越少的人吃了。腌菜在制作的过程中产生的致癌物，如果常吃腌菜的话，体内会滋长癌细胞。当然不止腌菜一种还有腊肉、咸鱼等都会致癌，影响寿命。