研究:雪上摩托运动有助于改善身体及精神健康
   来源:环球网     2019年11月29日 16:10

【环球网综合报道】据加拿大 VOCM 新闻网 12 月 17 日报道,加拿大圭尔夫大学 ( University of Guelph ) 即将发表的一项最新研究显示,雪上摩托有利于改善身体和精神状况,预防慢性疾病。对于雪地摩托爱好者来说是个好消息。

加拿大雪地摩托组织协会 ( CCSO ) 已表示,娱乐性雪地摩托运动可积累建议总活动时间,维持平衡的生活方式。

报道称,每年有 160 万人因活动量不足而诊断出慢性健康疾病。世界卫生组织 ( World Health Organization ) 建议,年龄在 18 到 64 岁之间的成年人每周应开展 150 分钟以上中等强度的体育活动及两次肌肉力量训练度或 75 分钟高强度有氧运动。 ( 实习编译:曲智鑫 审稿:田瑞哲 )

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