专家简介：

杜荣昌，复旦大学附属华山医院皮肤科副教授，擅长职业皮肤病、化妆品不良反应、湿疹、秃发、毛发疾病的诊治。

Q1：每到春天花季，我的皮肤会出现过敏症状，必须用药物控制。对服用抗过敏药物我一直有顾虑，因为我听说它们大多含有激素。但今年我打算要宝宝，担心用药后对此有影响。抗过敏药的副作用有多大，是否备孕期间需要停药？

A： 抗过敏药物一般来说是不含激素的，不要一提抗过敏药物就“色变”，以为其中含有激素。这其实是两个概念，希望大家能区分开。花粉过敏可以用抗过敏药物治疗，但是抗过敏药物对胎儿的影响非常大，备孕期间必须停用，以避免产生不良后果。在此建议您最好停用抗过敏药物2～3个月后再尝试怀孕。备孕期间如果发生过敏症状，可以先用矿泉水冷敷做局部处理。如果冷敷效果不佳，就要及时就诊，请求医生的帮助。

Q2：有人说，姜能缓解过敏导致的身体炎症，真的吗？哪些食物有抗过敏的效果？

A： 没有明确的科学研究证明姜有抗过敏的功效。很多食物可以提高自身抵抗力，但是目前没有权威的科研数据表明哪一种食物具有抗过敏的功效。

Q3：据说冷敷可以消除花粉过敏引起的红肿，真的吗？具体应该如何操作？

A： 是的，冷敷可以缓解皮肤过敏引起的不适感。但是冷敷也需要讲究方法：将5～6层纱布放在矿泉水（或硼酸水溶液）中充分浸湿，以恰好不滴水为宜，敷在皮肤患处。每天2～3次，每次30～60分钟，要注意保持纱布的湿润，因为纱布变干后反而会使皮肤失去水分，从而失去保护屏障。

Q4：有人说高蛋白饮食会加重花粉过敏，是真的吗？生活中有哪些做法会加重花粉过敏？

A： 这种说法没有科学性。有些人群高蛋白饮食会有过敏反应，这与花粉过敏是两回事。

花粉过敏的人群在日常生活中要尽量远离花草丛，特别是在有风的天气，不要长时间在户外停留。外出时可以戴口罩，以衣着覆盖暴露的皮肤，从而获得一定程度的防护。但口罩、长衫等阻断花粉的能力有限，不可过分依赖这种方法。另外，饮食方面，辛辣的食物、海鲜或菌菇等尽量少吃，以避免加重花粉过敏症状。另外，过敏体质人群日常护肤还要注意选择温和的洁肤品、护肤品。