校园霸凌在全世界都并非鲜见，而且形式多样，遍布大小年级阶层，无法杜绝；同时因为情况复杂多变，孩子们根本无法靠自己的能力处理、解决。即便如此，我们也可以通过各种干预，缓解和减少这类事件发生，还校园一片晴朗的天空。

事例一

机车棒棒孩子走出阴霾

苏格兰Larkhall、镇的达伦和他的好朋友康纳曾在几个月的时间里饱受霸凌之苦。他们被当地一群不良少年霸凌，根本无力还击。他们的身高、服装都是被欺负的理由。起初，他们只是受到语言上的霸凌，之后更遭受到了身体上的攻击。那些坏孩子在他们的自行车上倒燃料，拿石头扔他们，甚至拿电源攻击他们。7岁的达伦曾被打得满脸是血。

孩子遭受霸凌，达伦和康纳的家长试着联系那些坏孩子的家长，要求他们出面制止这种行为。可是，事情的进展并不顺利，情况没有一丝改善，两个孩子仍被欺负，以至他们很长一段时间不敢独自出门。

无奈中，康纳的叔叔找到了“反欺凌机车帮”，这些超酷的机车手很快来到了小镇，就在达伦和康纳再度被那帮坏孩子欺负时，他们出现了。他们将那帮坏孩子团团围住，警告他们，从今天起他们负责保护这两个男孩，如果他们胆敢再欺负这两个孩子，后果自负。坏孩子吓得连声求饶，频频向两个孩子道歉。事态突然逆转，两个饱受霸凌的孩子露出了久违的笑容。

“反欺凌机车帮”是专门出面给那些被欺负的孩子给予支持，帮助他们走出阴影，重拾信心的组织。在这个组织里，很多人年少时都有过欺负别人或被人欺负的经历，而这也是他们加入这个组织的目的——制止霸凌，让他人不再犯他们曾经犯过的错误。

如今，“反欺凌机车帮”已经成为了一个国际性的组织，在美国、加拿大、德国等地都能够看到他们为受霸凌的孩子们奔波忙碌的身影。

事例二

眼睛小成为被霸凌理由

李妍美是韩国一所中学的初一学生，她从没想过只是因为自己眼睛长得较小，就会成为同学们孤立和嘲讽的对象。起初，这种孤立还只限于小范围的几位女同学，她们先是嘲笑她是一只戴着眼镜的恐怖四眼猫，后来发展到经常在她的书包里塞入一些描绘“四眼猫”的嘲讽涂鸦，最后发展到有人在她的座位后偷偷地剪她的头发。

虽然遭受了霸凌，但李妍美觉得只要尽力躲开这帮不喜欢她的同学就好。让她没想到的是，哪怕她一再忍让，糟糕的局面仍愈演愈烈。老师在课堂询问课程还有哪些同学不会，有人在下面起哄“恐怖四眼猫”；去厕所，有女同学故意使劲地敲她的門，待她出来便是一顿谩骂，甚至几次将她故意推撞到对面的墙上。她们还曾故意摔坏她的眼镜，在她的书本上乱画，堵在回家的路上对她谩骂，或是骑自行车围攻她。而她能做的只有哭泣，没有勇气向老师和家长坦诚这一切，她不想将事态扩大。直到有次放学她被同学故意拉拽下自行车，导致骨折，妈妈才知道女儿在学校被霸凌。学校处罚了那些对她霸凌的学生，可李妍美也完全变了个人，她变得极度自卑、胆小，不愿意去上学，处处躲避陌生人，晚上的噩梦让她无法入眠，无奈下家长只得给她办了休学。

事例三

转学引发的霸凌事件

吉米是加州蒙特利尔一所小学5年级的学生，他才从惠斯勒小镇举家迁到蒙特利尔，可让他没想到的是他的“噩梦”从此拉开了序幕。因为个性内向，加上到了一个陌生的新环境，吉米显得有些不合群。他没想过，自己这种慢热会成为被同学们霸凌的目标。

最先向他发起“攻击”的是一个名叫露西、说起话来十分刻薄的女孩子。“‘土包子我讨厌你，别问我原因，你根本不应该坐在这里，回到你的小镇去吧！”此言引来全班同学的哄堂大笑，从此，没人管他叫吉米，“土包子”成了他的名字。此后，他成了同学们固定取笑的目标。他们嘲笑他的头发、衣服、自行车，也嘲讽他的字迹、作业，甚至是文具的颜色。刚刚接触新环境的吉米不想惹事，他总是刻意地回避不喜欢他的同学，可他越是好欺负，越是被欺负。有同学在他的文具盒里放虫子，也有人故意扯下他的帽子传给另外的同学，他去追赶他们，直到帽子像接力棒一样被扔到垃圾筐里。实在忍不下去的吉米开始了反击。有一次，他趁格林乱翻他书包的时候狠狠地给了他一拳，结果是那么的凑巧，格林的头碰到桌角，出血了。这下子吉米成了施暴者，不止是同学们，就连老师都罚他当面向格林道歉。此后，班级里那些不太取笑他的同学也开始远离他。在他们眼中，他俨然成了个危险人物，而那些对他霸凌的同学则因为有老师“撑腰”而变得更加有恃无恐，直到他被他们打伤手臂，血流不止，老师才知道事情的原委。可叹的是，纵使事情在校方的关注下得到了妥善解决，霸凌者受到了惩罚，可被霸凌的日子却如阴云般始终笼罩在吉米心头。本就内向的他，更鲜少露出笑容了，而这才是吉米父母最担心和难过的事情。

霸凌不是过分的玩笑

许多时候，孩子们分不清什么是霸凌，看到有同学被欺负，他们会觉得这不过是和他开玩笑，说到底就是玩笑有些过头。身为家长，要告诉孩子，霸凌不是玩笑。霸凌是当你被别人带有目的性的言语或者动作伤害到了，这种伤害不只经常发生，重要的是，你很难阻止它发生。

校园霸凌虽然形式多样，但大致可分为两大类。

家长这样发现霸凌

为什么只有极少数的小孩会告诉父母和老师自己被欺凌，即使是和父母关系很好的小孩也不例外？

孩子在校园被霸凌，相较而言，男生会和同伴交流自己的遭遇，女生则愿意会将它们藏在心里。唯一的相同点是，他们都不喜欢和老师、家长谈及自己的遭遇。关于这一点，涉及的原因很多，比如，孩子们会担心自己的遭遇引来嘲笑和闲话，不愿意扩大事态让更多人知道，或是害怕招致报复，而其中最糟糕的是，他们的求助没有成效，反而导致事态更加严重。既然孩子不愿开口，就需要家长主动观察孩子是否有被霸凌的可能了，以便及时和老师沟通，杜绝更严重的后果发生。

家长如何及时发现孩子是否身陷校园霸凌？下面这些信息应引起家长高度重视。

1.身体上的信号孩子放学回到家，如果家长发生孩子身上有莫名的擦伤，或是衣服被撕破、被用钢笔、圆珠笔乱涂乱画，亦或是头发被剪了，一定要问清楚缘由。如果孩子可以坦率地说出缘由，说明这可能是小朋友之间过度的玩笑，孩子之间已进行过沟通，并且对方很可能已经表达了歉意，同时对方此举并未对孩子在心理上产生不利影响。如果是这种情况，家长只需要提醒孩子，玩笑要有度，和同学们开玩笑要把握好这个度，以免给自己或他人造成伤害。相反，如果孩子表现得支支吾吾，说不清，或不愿意说清缘由，家长要高度重视，孩子可能遭受了校园霸凌。

2.心理霸凌：

包括辱骂、嘲笑，给你取恶毒绰号、鼓动他人孤立你等等。相关研究显示，男生比女生更容易卷入霸凌，男生倾向身体霸凌，女生则倾向言语和关系霸凌。可见，不动手不代表没有霸凌事件发生。

2.突然拒绝上学

学龄段的孩子不比婴幼儿，他们已非常清楚学习是他们的本职“工作”。他们不会像小时候去幼儿园一样，哭闹不休，想尽各种办法逃避。所以，当家长发现孩子突然拒绝上学时，心中要马上绷紧一根弦——孩子不想上学，可能是他们害怕学校里的某个人，可能遭遇了校园霸凌。

3.精神表现异常

最近一段时间，孩子睡眠变差，晚上睡觉时要求家长陪伴。经常做噩梦，说梦话，甚至在梦中被吓醒，吓哭。与此同时，白天也显得情绪恍惚，经常发呆，易怒、烦躁，被家长呼叫时常会出现明显的惊吓反应。

4.异常的物品信号

孩子带去学校的学习用具或是书籍等常会“无缘无故”地丢失，或是遭到破坏，又或是孩子带去学校的水果、酸奶食物总会被迫送给固定的同学。这些异常的物品信号同样可以提醒家长孩子可能遭受了校园霸凌。

面对校园霸凌应该怎样解决？

防止孩子遭遇校园霸凌，家长应教会孩子最基本的应对方法。因为在霸凌出现的那一刻，绝大部分時间都需要孩子独自面对。

STEP1.教会孩子表明态度

我们每个人都有属于自己的承受底线。家长要让孩子清楚，有些事情是不容侵犯的，为了维护我们的底线，我们要有勇气面对、捍卫、保护它。当孩子遭受校园霸凌时，家长要告诉孩子一定明确告诉对方你的感受，比如，对方的行为已让我感觉不舒服，以及已经对我造成了哪些不良影响，请对方以后不要再这么做。

STEP2.教会孩子使用身体语言家长要告诉孩子，向校园霸凌宣战时，身体语言是非常重要的。首先自己不要气短，哪怕真的害怕也要表现得很有信心，可将腰杆挺直，昂起头，眼睛直视对方的眼睛.露出“勇者胜”的姿态。

STEP3.教会孩子科学表述

和“霸王”谈判，如果把“你”放在前面，无形中会增加被指责概率，相反地，如果多说“我”，只表述“我”的感受，对方便无法反驳，也不会激化矛盾。家长要告诉孩子，“谈判”态度要坚决，但不要激烈和过度。最后，当然也是最重要的部分，就是教会孩子可行的解决方案，比如，在情况并不糟糕的前提下，主动原谅对方，但明确告诉对方，这是最后一次，希望以后大家可以和平共处等。

STEP4.三十六计走为上策

当友好的提醒不能奏效时，走开便是最好的解决办法。平里时要尽量观察这些“小霸王”的行踪，以及经常活动的范围，以便做好远离方案。此外，当成为目标后，要尽量避免一个人出行，无论课间出去玩，还是去厕所尽量和其他同学搭伴同行。当发现问题不能靠“谈判”解决时，要及时将危险处境告诉老师和家长，以寻求老师和家长的帮助。

STEP5.提高孩子情商，做个暖心娃

生活中，家长要有意识地教育孩子哪些事可以做，哪些事不能做，同时教会孩子一些有效的沟通技巧，在学校要主动地参与到学校的各项活动中，以便多结交同伴，避免独处。同时，还要告诉孩子，校园内可能存在霸凌事件，看到有同学被欺负要积极告诉老师。支持霸凌行为，或是袖手旁观都是不对的，当然同时也要保护好自己不受霸凌。

特别关注：打回去最不可取

校园霸凌行为多种多样，而“打回去”这种单一的策略是最常失效的。打个比方，如果多人对孩子进行辱骂、嘲讽，孩子如何打得过？再比如，面对污蔑自己的谣言，孩子们又该如何“打回去”呢？他根本不知如何还手。此外，从孩子本身来讲，“谁先动手”可能是官方裁断霸凌者和受害者的标准，无论你的孩子多有理，你打人总是不对的。如此一来，本来是受害者就变成了施暴者，很容易让孩子被边缘化，或是遭到歧视和排斥。面对校园霸凌，如果家长教孩子直接“打回去”，渐渐地，他们便会被定义为暴躁易怒，攻击性强的群体，因为他们喜欢用不恰当的方式激怒他人，如此一来，他们反倒更容易成为被霸凌的对象。所以，面对校园霸凌，家长切不可随口教孩子打回去，科学应对还是最佳解决方案。