王晖+郝入锦

摘要：在多元文化背景下推进高校思想政治教育课程的改革势在必行。积极心理学的兴起和发展为高校思想政治教育课程改革提供了良好的契机。本文立足于积极心理学的视角，探讨将积极心理学研究成果应用于思想政治教育课程改革的必要性和有效途径，以提升高校思想政治教育课程的实效性。

关键词：积极心理 积极情绪 人格特质

中图分类号：G641 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2017）05-0119-02

在多元文化背景下如何推进高校思想政治教育课程的改革，是建设具有中国特色的“双一流”大学的重要环节，也是立德树人，实现“两个一百年”奋斗目标和中国梦的思想保证。

2016年12月，习近平总书记在全国思想政治工作会议上指出要“把思想政治工作贯穿教育教学全过程，开创我国高等教育事业发展新局面”。2017年3月12日，新任教育部长陈宝生在十二届全国人大五次会议新闻中心记者会上回应：“高校思想政治工作存在的主要问题是亲和力不够、针对性不强，主要可能是配方比较陈旧，工艺比较粗糙，包装不那么时尚。”由此可以看出，高校思想政治教育课程的改革已势在必行。

而近十几年来积极心理学的应时而生和蓬勃發展为高校思想政治课程改革提供了一个最佳的切入点。积极心理学的创始人之一，美国当代著名的心理学家马丁·塞里格曼（Martin E.P.Seligman）指出了积极心理学的本质特点是致力于研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人潜能和社会发展，使人类获得更多的幸福感。积极心理学打破了传统心理学的桎梏，将研究重点从病态人转移到了普通人和优秀人如何更好地发展和更幸福地生活。这一出发点与高校思想政治教育课程致力于将大学生培养为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的新一代公民的目标相契合，因此，在积极心理学视域之下探讨高校思想政治教育课程改革，对加强高校思想政治教育的实效性具有现实价值。

一、积极心理学的内涵

从临床心理学正式出现到如今已经有100多年的历史，传统心理学关注预防和治疗人类的心理疾患。而关注人类“美德”“潜能”“优势品格”的积极心理学则是对传统心理学的逆转，这种研究范式的转向得益于人本主义心理学和后现代建构主义心理学所提供的深厚的理论资源。当下国际种族宗教和经济利益冲突愈演愈烈的情况下，人们对人性和经济发展产生困惑。经济条件越来越好的情况下，为什么大多数普通民众对生活的满意度下降，幸福感没有随着经济增长而增长。要解决这些问题，就要挖掘人本身所固有的积极因素，关注其本身的积极方面，致力于建树美好心灵和优势品格，以获得积极的生活。

迄今为止，积极心理学研究的主要内容归纳起来有三个方面：

（一）积极情绪

积极情绪作为积极心理学的重要方面，其主张研究内容是个体曾经的幸福、当下的幸福与将来的幸福。对待这三个不同的阶段，个体有不同的情绪表现形式，例如对于曾经的幸福，个体的表现形式多为满足、平静等；对于当下的幸福，个体的表现形式多为愉悦、热情等；对于将来的幸福，个体的表现形式多为乐观、信心等。

对于积极情绪的分类，弗雷德里克森在《积极情绪的力量》一书中，将积极情绪结构化为10种情绪，分别为：消遣、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、喜悦、激励、敬佩和爱。“扩展—建构理论”中提到，积极情绪不仅可以消解个体的消极情绪，从健康层面来看，积极情绪无论对个体的心理健康还是生理健康，都是大有裨益的；从工作或生活的角度着眼，积极情绪也会为个体建立良性的社会联系。

（二）积极的人格特质

在积极心理学的研究中，积极的人格特质也越来越多地引起了研究者们的兴趣。塞利格曼在他的著作《真实的幸福》一书中提到了24种优势，也就是积极的人格特质，包括：创造力、好奇心、开放性思维、好学、洞察力勇敢、毅力、正直、热情、爱与被爱的能力、善良、社交能力、合作、公平、领导力、宽恕、谦逊、谨慎、自我调节、感激、希望、幽默、信仰。有学者认为，积极的人格特质当中有两个独立存在的维度，第一个是正性的利己特征。这是站在自我的角度，体味独立生活、独立接受挑战的意义；另外一种为与他人的积极关系。这是站在社会与他人的角度，强调个体与个体间的互动效应。

在已有的24种积极人格特质当中引发较多关注的是自我决定论乐观。自我决定是在充分认识个人需要和环境信息基础上的，关于经验选择的潜能。研究表明，具有乐观人格特质的个体，经常拥有良好的心态、更强的心理弹性，因而更具有可塑性和成功的可能性。

（三）积极的组织系统

积极心理学同样十分关注社会文化环境对心理健康的各种影响。积极的组织系统包括积极的小系统和积极的大系统。积极的小系统，包括关系良好的社区、效能感强的学校、有社会责任感的媒体、和谐的家庭等；对积极的大系统理解更为宏观，它包括个体的责任感、道德感、效能感等。

不同的环境对个体生活满意度的判断感觉差别很大。因此，我们应建立和谐的社会组织系统，在良性的系统中，个体会得到良性的发展。

二、积极心理学视域下的高校思想政治教育课程改革的必要性

从现实情况来看，高校思想政治教育课程的效果着实有待提高。从思想政治教育理论自身来讲，其内容、形式、方法都应跟随新时代的潮流，不断自我改进和自我丰富。注重积极心理学视域下的高校思想政治教育课程改革，利用积极心理学的研究成果来丰富高校思想政治教育课程内容，借鉴积极心理学的研究方法推动高校思想政治教育的实证研究，使高校思想政治教育系统化、规范化、科学化地适应新时代发展要求。

积极心理学视域下的高校思想政治教育课程改革有助于实现思想政治教育系统化、规范化、科学化。从过去的革命战争年代到社会主义建设时期，直至现在，思想政治教育在我国的经济、政治、文化的发展中，都发挥了巨大的作用。教育者从事思想政治教育工作，推动社会主义和谐社会发展，需要发挥积极情绪的作用，这是毋庸置疑的。这就决定了在新形势下，积极心理学视域下的高校思想政治教育课程改革势在必行。

三、积极心理学视域下的高校思想政治教育课程改革的有效途径

（一）融合积极心理学理念，促进高校思想政治教育新观念的发展

如果要有强大先进的教育，就必须有科学的教育理念。将积极心理学理念与高校思想政治教育相融合，树立积极的教育理念，促进高校思想政治教育新观念的发展。

第一，树立积极的学生观。高校思想政治教育不仅仅注重其功能性，更应关注学生内心世界的和谐发展。传统的高校思想政治教育长期以教育者为主体，忽视了学生在教育中的主体地位，以简单的理论灌输、说教、填鸭式的教育方式，影响了大学生接受高校思想政治教育的积极性，阻碍了学生的自我认知与自我教育。积极心理学视角下的学生观强调尊重学生的主体地位，以学生为本，充分考虑学生的需求，指导学生进行主观创造、自我教育、自我管理，让其潜力得到充分发挥。作为教育者，应该秉承积极的学生观，在教育实践中发掘学生的闪光点和积极品质，将其优势进行重点培养，让学生在深刻理解生活积极意义的同时，正确认识自己，扬长避短，创造价值，享受生活。

第二，树立积极的预防观。受当前所处的环境的影响，大学生的心理障碍和问题不断涌现，对于这些问题的出现，高校思想政治教育应采取相应对策。高校思想政治教育的一个重要功能便是预防，其主要是通过教育、批评、制定相关制度甚至是惩罚等手段，针对学生产生的心理障碍和问题进行“治疗”。这种预防，只是暂时抑制了学生的心理障碍和问题，但这些心理障碍和问题并不能被根治，甚至留下潜在的心理隐患。而积极心理学倡导让学生为自己设防。通过“塑造自己的优秀品质和潜能”，来替代传统的“改正缺点”为主的方式，有效预防心理障碍的产生。研究表明，个体在极度绝望、痛苦以及孤立无援的时候，依然有一种能够决定他们人生态度的积极品质和力量。这些平时不自知的积极品质，便是预防的最好要素。教育者应以积极心理学的理念，树立积极的预防观，增强学生心理弹性，致力于培养学生积极的人格特质。

（二）融合积极心理学内容，推进高校思想政治教育内容科学化

积极心理学提倡每个人都有其适合自身发展的优势，人人都具有可塑性。在高校思想政治教育实践过程中，融合积极心理学内容，促进高校思想政治教育内容的科学化发展。

第一，培养积极的认知方式。研究表明，个体感到痛苦的源泉取决于人们对事情的看法和评价。个体的认知方式从来都掌握在自己手中，并不是特定的。“一千个读者眼中，有一千个哈姆雷特”，同一件客观的事物用不同的眼光和偏好去看待，会产生不同的结果。如果个体的观念积极，那么他的人生多半是积极的。因此，拥有积极的认知方式，才能壮大个体的心灵。乐观与希望都是积极的认知方式。

积极心理学家塞里格曼将“乐观”定义为“将事物进行积极归因的一种倾向”。积极心理学中所倡导的乐观主要目的是让个体了解自己，认识自己。不否认客观存在，从根本上将个体的心态进行积极的转变。

希望和乐观在本质上存在密切的联系。毋庸置疑，“希望”是高校思想政治教育的必备因素。所以，在高校思想政治教育实践过程中要注重对学生的希望教育。

第二，培养积极体验。结合目前高校思想政治教育內容和大学生的需求，具有针对性地对学生积极品质进行培养。首先，要培养学生的兴趣和爱好。研究表明，当个体沉浸在自己的爱好当中时，才容易产生心理体验。其次，要着重对学生的利他主义情感进行培养。在个体帮助他人的同时，自己会产生自豪、喜悦、激励、爱等情绪。最后，要加强对学生主观幸福感的培养。令其用积极的眼光去看待将自己的曾经、现在和将来。

（三）融合积极心理学方法，创新高校思想政治教育新渠道

第一，建立积极思维教学模式。课前，通过言语的暗示和渲染带领学生自我激励，令师生一同进入到积极的氛围当中；在教学过程中，结合实际案例和理论进行阐述和讨论；课程结束前，引领学生积极地对教学内容进行回顾，并留下适应师生互动的话题，易于下次课进行交流和讨论。积极的课堂始终要贯穿这种积极思维教学模式。从正面开发和挖掘学生的潜能和积极品质，促进他们自我激励，帮助他们产生乐观心理。

第二，建立积极的组织系统。首先，营造积极的家庭环境。家庭是每一个社会成员生命中的重要组成部分，在思想政治教育中，积极家庭环境的作用是不容置疑的。其次，完善校园环境。校园是高校思想政治教育的一大主要基地，校园之内的基础设施建设、校园文化环境无一不渗透着高校思想政治教育的内容。积极的校园环境有益于培育学生良好的心理品质。再次，净化社会环境。社会是我们无法脱离的处所，良好的社会环境有助于高校思想政治教育的顺利进行。积极的社会环境会为学生带来积极的生活体验，净化社会环境，要从各方面着手实践。最后，完善“家庭——学校——社会”三位一体的系统化教育方式。以学校为核心，以网络为平台，以社区为依托，促进高校思想政治教育“家庭——学校——社会”一体化发展。

参考文献：

[1]刘宗利，曹华，刘平.积极心理学视角下的大学生心理健康教育的新思路[J].教育现代化，2017（12）.

[2]Martin E.P.Seligman.真实的幸福[M].洪兰译.北京：万卷出版社，2010.

[3]Barbara Fredrickson.积极情绪的力量[M].王珺译.北京：中国人民大学出版社，2010.

[4]陈万柏、张耀灿.思想政治教育学原理（第二版）[M].北京：高等教育出版社，2007.

[5]任俊.积极心理学「M].上海：上海教育出版社，2006.

责任编辑：杨国栋